Awas! Hindari Sikat Gigi Setelah Makan
Jakarta - Sisa makanan yang menempel pada gigi akan mengakibatkan plak gigi. Untuk itu, perlu menyikat gigi setelah makan. Namun tahukah Anda, menyikat gigi langsung setelah makan justru akan merusak email dan dentin gigi.
Menurut Bambang Nursasongko, drg, SpKG, selaku Founder and President of Jakarta Dental Specialist Study Club and Training Center, setelah makan, kadar asam dalam gigi meningkat. Sikat gigi akan semakin meningkatkan kadar asam yang ada dalam mulut. Jika terjadi, hal tersebut akan merusak lapisan email dan dentin gigi.
"Butuh jeda waktu sekitar 30 menit untuk melindungi lapisan gigi," kata Bambang.
Lebih lanjut, Bambang menyarankan, bagi orang yang merasa risih tidak menyikat giginya setelah makan, diharapkan untuk berkumur dengan air terlebih dahulu untuk menetralisasi kadar asam di gigi setelah makan.
"Berkumur dulu. Setelah 30 menit setelah makan, barulah menyikat gigi Anda," Bambang menegaskan seperti dikutip dari Tempo.co. (rep05)
LAINNYA
Tulis Komentar