Ingin Hati dan Pikiran Jadi Tenang? Ini Dia 5 Caranya..
1. Pandai Bersyukur
Kita harus sering melihat kondisi orang yang berada di bawah kita dan membatasi melihat oang-orang yang berada di atas kita. Kita akan merasa cukup walaupun hidup sederhana apa adanya. Apa yang kita dapat akan lebih bermakna dibandingkan orang yang memiliki segunung harta tetapi selalu merasa kurang.
2. Jangan terlalu Mengejar Cita-Cita Keduniawian
Menghabiskan sebagian besar waktu demi mencari materi akan membuat kita menyesal di kemudian hari. Gunakan sebagian waktu yang ada untuk beramal, beribadah, sedekah, membangun keluarga yang bahagia, memberi kontribusi bagi lingkungan sosial masyarakat, dan lain sebagainya.
3. Bantu Orang Lain & Selalu Berbuat Kebaikan Serta Amal Shaleh
Bangun suasana yang akrab dan kekeluargaan dengan saudara, tetangga dan orang-orang di lingkungan kita karena manusia adalah makhluk sosial. Lingkungan sosial yang baik akan membantu kita hidup saling tolong-menolong satu sama lain, bergotong-royong,
musyawarah untuk mufakat, saling menjaga, dan lain sebagainya.
4. Manajemen Emosi
Jaga emosi dan nafsu kita karena mereka dapat menghancurkan kita dan meninggalkan kita dalam penderitaan. Latih nafsu dan emosi dengan puasa. Jangan mudah terpancing emosi. Jadilah orang yang baik dan hindari menjadi orang jahat/penjahat. Biarkan saja orang lain bilang apa/melakukan apa, karena dunia penuh dengan ujian dan persoalan.
5. Hidup Sederhana
Dengan hidup sederhana kita akan selalu merasa berkecukupan dan hidup tenang lahir batin. Hidup mewah dan gelamor butuh biaya yang tidak sedikit dan harus terus menjaga image dengan banyak daya upaya. Dengan hidup sederhana dan rendah diri kita tidak akan mudah stres. Fokuslah ke kekayaan non materi dan fisik (kecantikan/ketampanan) karena orang akan lebih menghargai kita jika kita punya banyak kemampuan yang tidak dimiliki orang lain tetapi kita tidak sombong.
Semoga dapat membantu kita semua hidup tenang dunia dan akherat.(rep03)
Atletico Madrid Juara Copa del Rey
MADRID -- Atletico Madrid sukses memupuskan harapan Real Madrid meraih satu pun gelar juara musim ini setelah di Santiago Bernabeu, Sabtu (18/5) dini hari WIB mengalahkan tim berjuluk Los Blancos itu di final Copa del Rey dengan skor 2-1.
Kemenangan atas rival sekotanya yang dilalui lewat dua kali babak perpanjangan waktu itu menjadi gelar ke-10 Atletico di pentas turnamen yang juga dikenal sebagai Piala Raja itu.
Madrid sebenarnya unggul lebih dulu pada pertandingan itu lewat Cristiano Ronaldo di menit ke-14. Akan tetapi di menit ke-35 Diego Costa sanggup membalas sebelum Los Rojiblancos memastikan kemenangan di menit ke-99 lewat Joao Miranda.(rep03)
LAINNYA
Tulis Komentar